なんもないよー
セット足りないからか、少し停滞気味
少しでもと回数を30回から40回へと増やしてみました
そろそろ2セット行こうと、と、
気のせいか体重も少し増えたままキープ
(間食の影響かもね…(´・ω・))
私的な事をなんですけど、オスゴトをモヒトツ
チョーセンしようかと思ったり
無理ない程度にね、果たしてどーなるか
明日とりあえず電話しまふ
あー緊張する
ショボい内容で御免
おやすみー
ここ最近の停滞てきな
今回と前回のやる気が危なかった。
寝る前ってのもあったり、色々とモチベーション(筋トレ以外にも日常的に)を自ら下げてしまうような事をしたりと
だけれど今日もなんとかクリアー
継続してるともったいないよね、まだまだ
積み重ねてる物は小さいけども一度崩すと
そのまんまやらなくなる気がして仕方ない
吉祥寺だけが住みたい町ですか?
と言うドラマが終わり少し寂しい今日この頃
出会いあれば別れあり
またやらないかなー
おやすみー
何事も無く終わる所だった
危ない所だった、普通に寝るところだった
しぶとく継続中…、忘れかけてたから
いつもよりも数倍増しで特にたいしたことは書けないけども
ご飯のおかず作るのって大変だよね毎回なに作るか思い付かない&気力があまりなかったり、億劫ですん
食べることは大好きなんだけどね
そんな中でも、正月に作った?漬け込んだだけだけど、ぶりの醤油ゆずを今日仕込んだ
①3枚のぶり切り身を焼き
②酒大3 醤油大2 みりん大1と半分 くらい+柚子の皮(自分は細切り
焼いたら漬け込む、三時間は寝かせた方がいいらしい
明日の晩御飯が楽しみ(狭くて小さい器につけたから身はボロボロ、てへへンダーソン)
おやすみなさい