2017-01-26から1日間の記事一覧
二日ぶりにサーキットしました もちろん1セットのみ、 筋肉痛も程よく軽くなり さっき終わり、 パラレル・ショルダープレスと言う項目があり椅子を使ったものがあり 気になることがありました。 右の肘がやるたびにポキッというか、自分だけがわかる感覚、気…
二日ぶりにサーキットしました もちろん1セットのみ、 筋肉痛も程よく軽くなり さっき終わり、 パラレル・ショルダープレスと言う項目があり椅子を使ったものがあり 気になることがありました。 右の肘がやるたびにポキッというか、自分だけがわかる感覚、気…